Zachęcam dzisiaj do działania zestawu ćwiczeń, który występuje kilkanaście minut. Zachęcam dzisiaj do dzieła zestawu ćwiczeń w formacie Tabata. A także ćwiczenia nóg do poziomu grzbietowego! Dzisiejsza propozycja- to ponownie aktywność fizyczna w formie tanecznej a też ćwiczenia ogólnorozwojowe. Nasza nowa propozycja- to energię fizyczna w budowie tanecznej. Moja nowa propozycja to… Myśl dla osób zainteresowanych piłką koszykową. Dzisiaj propozycja ćwiczeń równoważnych! Zestawienie zostało…See More