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Posted on February 1, 2022 at 2:37am 0 Comments 0 Likes
영양소를 섭취하는 최대로 나은 방법은 건강한 음식으로 균형잡힌 식사를 하는 것이다. 아무리 나은 영양제라도 자연 식품에 들어있는 모든 영양소를 캡슐 하나에 담았다고 할 순 없기 때문입니다. 다만 특정 비타민이나 미네랄이 부족해 영양 보충제 복용을 고려한다면 좀 더 건강에 도움이 될 수 있는 방식으로 섭취해야 완료한다.
효과를 더 좋게 하는 영양제 복용 팁, 미 건강정보 포털 웹엠디(WebMD)에서 소개했다.…
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