เรื่องสุขภาพกาย เราสามารถดูแลตัวเองได้ แต่เรื่องสุขภาพผิว บางคนไม่รู้วิธีการดูแลที่ถูกต้อง ปล่อยให้ผิวโดยแดด โดนลม โดนมลพิษทางอากาศทำร้ายจนหยาบกร้าน ใครที่อยากได้ผิวสวยใสกลับมาบ้างคะ? วันนี้ เจ๊จะมาสอนวิธีการดูแลผิวให้สวยใส เวลา XXX กับแฟนจะได้น่าลูบ น่าจับ
1. รอ 30 นาทีค่อยออกแดด เรื่องนี้สาวๆหลายคนพลาดกันมาก ถึงจะรู้ดีว่าก่อนออกแดดจะลืมครีมกันแดดไม่ได้ แต่ก็ต้องรู้เทคนิคด้วยว่า ต้องรอ 30 นาที ถึงจะสามารถออกแดดได้จ้า เรื่องนี้มีเขียนบอกเอาไว้ที่บรรจุภัณฑ์ แต่เราก็ลืมที่จะอ่าน ดูหนังโป๊ บางครั้งก็ไม่ได้สนใจ ทาแล้วออกไปทำงานเลย ทำให้การทำงานของครีมกันแดดไม่เต็มประสิทธิภาพ ต่อให้อยู่ในห้องทำงาน หรืออยู่ในอาคาร ก็ต้องทาด้วยจ้า แสงมีอยู่ทุกที่ พร้อมทำร้ายผิวตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือต้องทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง ไม่ใช่ทาครั้งเดียวอยู่ยาวทั้งวัน
2. ทุกซอกทุกมุมห้ามมองข้าม ข้อนี้ส่วนใหญ่มักจะมองข้ามไป เพราะข้อพับ หรือซอกนิ้ว ซอกคอ มันเป็นจุดที่เราไม่สนใจ ไม่ให้รู้สึกว่าจำเป็นต้องทาครีม จึงละเลย หรือไม่ได้ลงครีมตามข้อพับ ทำให้เวลาแก้ผ้าเตรียม XXX จะเห็นรอยคล้ำที่มากกว่าผิวส่วนอื่น ดูเผินๆก็เหมือนเป็นขี้ไคล แต่มันเป็นรอบคล้ำที่ไม่ได้รับการปกป้องจากครีมกันแดดค่ะ ถ้าอยากมั่นใจเต็มที่ ต้องให้ความสำคัญกับทุกซอกทุกมุม
3. ปริมาณต้องพอดี การโบกครีมลงไปเยอะๆ ก็ไมได้ทำให้ครีมกันแดดดีขึ้น การทาในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้ครีมทำงานได้ดีกว่า เราสามารถกะปริมาณได้ง่ายๆ โดยการใช้ข้อนิ้วชี้ของเราเป็นตัววัด บีบครีมลงไปที่นิ้วชี้ ซึ่งแต่ละจุด ก็จะใช้ครีมปริมาณต่างกัน ดังนี้
ใบหน้า ให้บีบครีมยาว 2 ข้อนิ้วชี้ จากนั้นใช้นิ้วมืออีกข้าง แตะครีมลงจุดต่างๆบนใบหน้า คือ แก้ม 2 ข้าง คาง จมูก หน้าผาก และลำคอ จากนั้นใช้นิ้วเกลี่ยให้ทั่วๆ
มือ ให้บีบครีมยาว 1 ข้อนิ้วนี้ จากนั้นถูครีมที่ฝ่ามือทั้ง 2 ข้าง แล้วทาลงที่หลังมือ ซอกนิ้ว และข้อมือ อยากให้ขาวเนียนทั้งตัว ต้องไม่ลืมจุดเล็กอย่างซอกนิ้ว
แขน ให้บีบครีมยาว 2 ข้อนิ้วชี้ต่อ 1 ข้าง ใช้การจุดให้ทั่วก่อน แล้วค่อยเกลี่ยให้เท่ากัน
4. ใต้ร่มผ้าก็ต้องทาครีม ไม่จำเป็นต้องเป็นครีมกันแดด แต่เป็นครีมบำรุงผิว ถึงไม่โดนแดด แต่ก็โดนสัมผัสเวลา XXX ใช่ไหมล่ะคะ การทาครีมที่ลำตัวจะช่วยให้ผิวทั้งร่างกายเนียนนุ่ม ไม่มีจุดที่สัมผัสแล้วหยาบ หรือสัมผัสแล้วไม่ลื่นมือ ควรทาก่อนนอนและก่อนแต่งตัวในตอนเช้า ทาเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ผิวจะได้สวยใส พร้อมให้จับทุกครั้งที่ต้องการ