Los estudios han demostrado que:

Los dueños de mascotas tienen menos probabilidades de sufrir depresión que los que no tienen mascotas.
Las personas con mascotas tienen una presión arterial más baja en situaciones estresantes que las que no tienen mascotas. Un estudio incluso encontró que cuando las personas con hipertensión límite adoptaron perros de un refugio, su presión arterial disminuyó significativamente en cinco meses.
Jugar con un perro, gato u otra mascota puede elevar los niveles de serotonina y dopamina, que calman y relajan.
Los dueños de mascotas tienen niveles más bajos de triglicéridos y colesterol (indicadores de enfermedad cardíaca) que los que no tienen mascotas.
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Los dueños de mascotas mayores de 65 años visitan al médico un 30 por ciento menos que los que no tienen mascotas.
Una de las razones de estos efectos terapéuticos es que las mascotas satisfacen la necesidad humana básica de contacto. Incluso los criminales empedernidos en prisión muestran cambios a largo plazo en su comportamiento después de interactuar con mascotas, muchos de ellos experimentan afecto mutuo por primera vez. Acariciar, abrazar o tocar a un animal amoroso puede calmarte y calmarte rápidamente cuando estás estresado o ansioso. La compañía de una mascota también puede aliviar la soledad, y la mayoría de los perros son un gran estímulo para el ejercicio saludable, que puede mejorar sustancialmente su estado de ánimo y aliviar la depresión.

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