Mang thai có thể làm cho các mạch máu trong mũi của bạn mở rộng, và việc cung cấp máu tăng lên sẽ gây áp lực lên những mạch máu mỏng manh đó, khiến chúng dễ bị vỡ hơn. Đó là lý do tại sao chảy máu cam là phổ biến trong khi mang thai - khoảng 20% phụ nữ mang thai bị chảy máu cam, trong khi chỉ có 6% phụ nữ không mang thai bắt gặp tình trạng này.

Hiện tượng chảy máu cam thường là vô hại đối với mẹ bầu. Các bác sĩ cho rằng việc chảy máu cam một vài lần trong quá trình mang thai không gây ra bất kỳ sự nguy hiểm nào.

Mẹ bầu có khả năng cao bị chảy máu mũi khi bạn bị cảm lạnh, nhiễm trùng xoang hoặc dị ứng hoặc khi màng trong mũi bị khô, như khi trời lạnh, phòng máy lạnh, cabin máy bay và các môi trường khác không khí khô.

Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm không?

Chảy máu cam trong thai kỳ không gây nguy hiểm cho thai nhi hay sản phụ. Tuy nhiên, chảy máu cam có thể làm tăng nguy cơ bị băng huyết sau sinh Một số nghiên cứu cho thấy khoảng 10% phụ nữ mang thai bị chảy máu cam sẽ bị băng huyết sau sinh, bên cạnh đó chỉ có 6% phụ nữ không bị chảy máu cam mắc phải vấn đề này.

Nếu trong 3 tháng cuối thai kỳ bạn vẫn bị chảy máu cam nặng thì rất có thể bạn phải sinh mổ.

Thường thì tình trạng chảy máu cam trong thời kỳ mang thai chỉ là tình trạng nhất thời và sẽ tự khỏi sau khi sinh con. Nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên trong thời kỳ mang thai, bạn nên kiểm tra sức khỏe.

Bạn cần phải đến ngay cơ sở y tế nếu tình trạng chảy máu cam của bạn có diễn biến trở nặng :

• Chảy máu không ngừng sau 30 phút
• Chảy quá nhiều máu
• Khó thở vì chảy máu
• Bạn bị chảy máu mũi sau khi chấn thương đầu, ngay cả khi bạn chỉ bị chảy máu nhẹ
• Chảy máu gây ra mệt mỏi, chóng mặt, mất phương hướng
• Tái nhợt vì chảy máu
• Đau ngực.

Làm gì khi bị chảy máu mũi khi mang thai

Mẹ bầu có thể dễ dàng xử trí nếu máu chảy từ những mạch máu nhỏ phía trước mũi. Tuy nhiên, nếu vỡ các mạch máu lớn thì tình trạng có thể nghiêm trọng hơn và khó có thể cầm máu được. Mẹ bầu có thể thử những cách sau khi bị chảy máu mũi:
–    Ngồi xuống và bịt mũi lại trong khoảng 10-15 phút và thở bằng miệng
–    Nghiêng người về phía trước,  để máu chảy xuống mũi và miệng thay vì xuống cổ họng của mẹ bầu. Cách này sẽ làm giảm lượng máu đi xuống cổ họng và dạ dày, giúp mẹ bầu hạn chế cảm giác buồn nôn.
Máu cam bình thường sẽ tự động ngưng chảy sau khoảng 20 phút. Để tình trạng không bị chảy máu cam tiếp diễn trong vòng 24 giờ tiếp theo, mẹ bầu nên hạn chế:
–    Làm những vận động mạnh như tập thể dục
–    Thổi, ngoáy mũi hay dụi mũi mạnh
–    Uống rượu hoặc đồ nóng vì có thể làm giãn các mạch máu trong mũi.

Nên ăn gì khi bị chảy máu cam lúc mang thai

Thực phẩm nên ăn:
Theo các chuyên gia sức khỏe, 4 vitamin và khoáng chất quan trọng sau giúp cầm máu tốt cũng như ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam hiệu quả:
–    Vitamin K: Đảm bảo tình trạng đông máu ổn định, thiếu vitamin K dễ khiến bạn bị chảy máu cam. Thực phẩm giàu vitamin K: rau lá xanh đậm, hành lá, cải bruxen, bắp cải, tỏi, dưa leo…
–    Vitamin C: Giúp ngăn bệnh scorbut gây ra chảy máu trong đó có chảy máu cam. Thực phẩm giàu vitamin C: rau lá xanh, ớt chuông, bông cải xanh, quả mọng, trái cây họ cam quýt…
–    Sắt: Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, dễ gây bầm tím và tăng nguy cơ chảy máu cam. Thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm tốt người bị chảy máu cam nên ăn.
–    Kali: Điều hòa chất lỏng cơ thể, ngăn ngừa mất nước, tránh các mô trong mũi bị khô gây chảy máu cam. Thực phẩm giàu kali nên bổ sung là chuối, bơ, cà chua…
Ngoài 4 nhóm thực phẩm trên, một chế độ ăn uống cân bằng arbonhydrat với các thực phẩm (kiều mạch), thực phẩm chứa protein lành mạnh (đậu nành, rau xanh như cải bó xôi và cải xanh), các thực phẩm khác như cần tây, măng, rong biển, chuối, mật ong, đậu xanh, hạt hướng dương,… cũng rất cần thiết đối với người hay bị chảy máu cam.

Thông qua bài viết Chảy máu cam khi mang thai có Nguy Hiểm không. Mong rằng các chị em đã có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và thai nhi tốt hơn. Để được tư vấn thêm, hãy gọi vào HOTLINE hoặc nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới, các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp tốt nhất. 

Chúc bạn sức khỏe !

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ