माँ का दूध बच्चे के लिए best food है और इसलिए हर माँ चाहती है कि वह अपने बच्चे को breast feed करें. पर बहुत सी महिलाएं नहीं जानतीं how to stimulate breast to produce milk. इसलिए इस video में pregnancy, lactation और child nutrition counsellor, Sonali Shivlani हमें hand expressions के माध्यम से breast milk supply increase करने के बारे में बताती हैं.

How to stimulate breast milk after delivery से लेकर breastmilk stimulation के लिए किन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है, उन्होंने ये सभी बातें गहराई में समझाई हैं. Hand expressions का उपयोग करके milk production कैसे बढ़ा सकते हैं और breast milk express करने के लिए आप breast pump का उपयोग कर सकती हैं, Sonali ने इन सभी के बारे में share किया है. तो अगर आप भी अपने और अपने बच्चे की journey को आसान बनाना चाहती हैं, तो यह video अभी देखिये. Breastfeeding और parenting से संबंधित और बातें जानने के लिए पूरी series देखें Morisons Baby Dreams के चैनल पर.