Hent PDF Læs online

Det kan være svært at finde motivationen, hvis man har en opgave der SKAL laves. Især hvis opgaven er kedelig, bøvlet eller tidskrævende. Hemmeligheden er faktisk; Du er altid motive...




































































2: Beløn og straf dig selv. Belønning føles godt, og straf føles ikke godt. Derfor kan begge dele bruges til at motivere dig selv. Beløn dig selv, når du har streget et vigtigt punkt på din to do-liste. Eller straf dig selv med en ekstra løbetur eller en tur med støvsugeren - hvis det altså er en straf. Motivere Dig Selv pdf ebog Lennart Lundstrøm Motivere Dig Selv Hent Lennart Lundstrøm Motivere Dig Selv pdf Lennart Lundstrøm Hent Lennart Lundstrøm Motivere Dig Selv Epub 4 måder at motivere dig selv til at træne Written by Redaktionen. ... Skal du overbevise dig selv om at stå tidligt ud af sengen for at tage en løbetur, hjælper det meget at kunne forestille sig, hvordan solen føles i ansigtet og hvordan byen tager sig ud i morgenlyset. Tillad dig selv at drømme. Læg din frygt for fiasko væk. Se på dig selv som en bestemt person, der bevæger sig mod målet og vil nå det uanset hvad. 3. Fodr lidenskaben, hemmeligheden til at motivere dig selv. Passion er en ekstraordinær følelse. Det får os til at føle os levende og stærke. Det er en helt unik, speciel følelse. Motivere Dig Selv pdf Hent Lennart Lundstrøm Nyd det og dyrk al den slags motion, der er sjovt for dig. Tænk ikke dårligt om din krop. Det er ikke en god motivation at tænke dårligt om ens egen krop. Både mænd og kvinder forsøger ofte at motivere sig selv ved at tænke på deres ydre, men det giver tilsyneladende bagslag. download Inmurade ebog Motivere Dig Selv Læs online Lennart Lundstrøm Føler du dig knapt så motiveret alt for ofte? Så er du bestemt ikke den eneste. Det kender jeg rigtig, rigtig godt… Jeg giver dig hermed mine egne bedste strategier til at motivere mig selv, når jeg sidder fast… Jeg er sikker på du vil finde mindst én eller to brugbare. Gi’ dig selv en […] Motivere Dig Selv pdf Hent ebook Lennart Lundstrøm Min lille bog om maskiner Kvinna 22 1/11/2013 · Her kommer et godt råd til hvordan du kan motivere dig selv når din situation er lidt svær. Her kommer et godt råd til hvordan du kan motivere dig selv når din situation er lidt svær. Inmurade Min lille bog om maskiner Storesøster Afbildninger Fra Det Kongelige Museum for Nordiske Oldsager I Kjobe... Ansigt til ansigt Kvinna 22 Brytningen Natt med Hallon En af nøglerne til at motivere dig selv til at motionere er at tage det dag for dag i stedet for at tænke på det lange løb. Så tænk kun på den næste session, men ikke på hvor hårdt det vil være at forlade huset eller rejse dig fra sofaen. Tænk på, hvordan du vil have det, når du er færdig. Storesøster Ansigt til ansigt Så hvad har jeg gjort, for at jeg rent faktisk gider slæbe mig selv derned to-tre gange om ugen? Det skal jeg fortælle dig: 3 gode måder at motivere dig selv til at træne. Fjern forventningen om at træne en time Jeg indså, at jeg altid har tænkt træning i time-intervaller. 8/14/2018 · Sådan motivere du dig selv til at træne. This video is unavailable. Watch Queue Queue Afbildninger Fra Det Kongelige Museum for Nordiske Oldsager I Kjobe... Brytningen Motivere Dig Selv Læs online Lennart Lundstrøm Motivere Dig Selv Lennart Lundstrøm Læs online ebog Natt med Hallon "Konkurrencestatens nye dannelsesideal: Du skal kunne motivere dig selv" Et grundlæggende præmis for, at du kan passe sit arbejde, er da netop evnen til, at du kan motivere dig selv til at møde frem hver dag. Sålænge der har været noget, som hed arbejde, har der været behov for selvmotivation - medmindre selvfølgelig du var en slave.