Nếu bạn chưa có kinh nghiệm trong việc sắp xếp chế độ dinh dưỡng cho trẻ em. Thì đừng quá lo lắng hãy Tham khảo ngay bài viết tư vấn dinh dưỡng trẻ An Việt để có được các thông tin chia sẻ chính xác nhất của những chuyên gia tại đây nhé!

giải đáp dinh dưỡng trẻ em An Việt cùng những chuyên gia
Tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, hệ tiêu hóa kém… chính là nỗi lo của rất nhiều bậc phụ huynh Hiện tại. Thậm chí, ngay cả với những trẻ mập mạp cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về thể lực như: béo phí, thiếu hụt vi chất (do dinh dưỡng không cân đối)…

các vấn đề này nếu không được kiểm tra khắc phục kịp thời sẽ nguy hiểm lớn tới sự phát triển của bé yêu sau này, khiến cho bé thấp còi, thể trạng yếu, kém thông minh…

Xem thêm thêm chức năng thăm dò công dụng an việt ở đây nhé để giúp cha me có thêm kinh nghiệm

hiểu biết điều đó, tôi các chuyên gia ở An Việt xin được mang lại liệu trình giải đáp dinh dưỡng cho trẻ tôi để các bậc cha mẹ có thể tham khảo nhé!

giải đáp cho trẻ có độ tuổi từ 3 - 4

Nhu cầu hàng ngày của bé khoảng 1/2 chén cơm là đủ, nhưng lượng thịt cá cũng nên cân đối, bạn cũng cần nên cho bé ăn thêm 5 ml dầu/bữa để trẻ tăng cân tốt hơn.

Ngoài ra, một số thức ăn giúp trẻ tăng miễn dịch là cá hồi/cá thu, cá chép, lươn, có hàm lượng omega 3 cao, sữa chua bạn cho ăn phác đồ ngày và ăn liên tiếp 2 tuần nghỉ 1 tuần ăn lại thì sẽ tăng miễn dịch, các loại rau quả có màu vàng, đỏ, xanh có nhiều vitamin cấp thiết cho quá trình tạo miễn dịch, nấm, con hàu có nhiều kẽm sẽ kích thích hệ miễn dịch bé tốt lên.

tư vấn cho trẻ em bị suy dinh dưỡng

Đối với trẻ đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thì các bậc cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để cam kết số lượng thực phẩm cấp thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ Thông thường.Đặc biệt chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng nên được hài hòa giữa các nhóm chất:

Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn thường ngày: Suy dinh dưỡng tại trẻ tôi, cha mẹ cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu Thường thường để nhanh chóng khắc phục tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Những nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho trẻ cũng cần lưu ý:

+ Tăng dần lượng calo/kg từ 90-150 Kcalo/kg/ngày

+ Tăng dần lượng protein từ 2g/kg lên 5-7 g/kg/ngày.

Mẹ nên dùng các loại đồ ăn có nguồn gốc động vật như: trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua… hoặc có thể dùng các protein có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng.

Tăng dầu mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho trẻ gấp đôi chất bột và chất đạm. Vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày của trẻ bị suy dinh dưỡng, mẹ nên tăng lượng dầu mỡ.

Trên Đây là phần trả lời dinh dưỡng cho trẻ em An Việt mà tôi muốn chia sẻ. Mọi băn khoăn ảnh hưởng đến dinh dưỡng hay bệnh viện An Việt xét nghiệm tiểu đường vui lòng liên hệ ngay bệnh viện An Việt qua Hotline: 19002838 để được giải đáp. Xin cảm ơn!