Jeder wächst mit einer Weltanschauung auf. Du baust es nicht absichtlich. Tatsächlich wissen Sie nicht einmal, dass Sie es bauen. Aber Sie nehmen die Informationen, die Sie von Geburt an sehen und hören, und integrieren sie in Ihr Weltbild. Es ist normal, so wachsen Sie und lernen, Teil der Welt zu sein, in der Sie leben. Aber es ist nicht "Glaubenssätze ändern " unbedingt „die Wahrheit“.

Welche Arten von falschen Überzeugungen haben Sie und was können Sie dagegen tun? Sie glauben vielleicht, dass Geldverdienen geschmacklose oder unerwünschte Arbeit erfordert oder dass es schwierig sein muss, in einer Beziehung zu sein, oder dass es schwierig ist, Eltern zu sein. Jede dieser Überzeugungen ist eine Überzeugung, keine Tatsache, und diese Überzeugungen können Sie zurückhalten und Sie von dem Glück, Erfolg, Überfluss und der Liebe abhalten, die Sie wollen und verdienen. Die Empowered Living Tools helfen Ihnen, diese selbstbegrenzenden Überzeugungen, die Sie zurückhalten, zu entdecken und damit umzugehen.

Bewusst werden
Was ist der erste Schritt, um diese falschen Überzeugungen zu korrigieren? Der erste Schritt besteht darin, sich ihrer bewusst zu werden. Ein Weltbild wird von Geburt an aufgebaut. Sie haben viele Überzeugungen, viele Annahmen über das Leben, ohne jemals innezuhalten, um sie anzusehen. Sie müssen sich zuerst unserer ungenauen Überzeugungen bewusst werden, bevor Sie sie ändern können.

Es ist wichtig, sich fühlen zu lassen, was man fühlt, und sich bewusst zu sein, was es ist. Dann ist es von entscheidender Bedeutung, mit dem, was Sie fühlen und wo Sie im Leben stehen, einverstanden zu sein. Das mag kontraintuitiv klingen; Um sich zu ändern, muss man sich so akzeptieren, wie man ist, aber es ist absolut wahr. In diesem ersten Schritt ist es also wichtig, zuzuhören, was Sie in Ihrem Kopf sagen. Beurteile es nicht und lehne es nicht ab, lass es einfach an die Oberfläche kommen.

Absichten setzen
Wenn Sie sich der selbstbegrenzenden Gedanken bewusst werden, die Sie in Ihrem Kopf wiederholen, können Sie beginnen, sie zu ändern. Sie können beginnen, mit Absicht zu denken. Wenn dein erster Gedanke am Morgen zum Beispiel ist: „Oh, nein, noch ein Tag im Grind“, kannst du dir stattdessen sagen: „Heute würde ich gerne etwas finden, das mir Spaß bei der Arbeit macht.“ Absichten sind mächtig, und je mehr Sie lernen, sich selbst Absichten zu setzen, desto besser werden Sie darin.

Positive Beweise
Wenn Sie anfangen, absichtsvoll zu denken, halten Sie Ausschau nach positiven Beweisen, die sowohl große als auch kleine Beweise dafür sind, dass Ihre Absichten funktionieren. Beachten Sie im obigen Beispiel, dass Sie bei der Arbeit tatsächlich etwas gefunden haben, das Ihnen Spaß macht. Vielleicht ist ein Gespräch mit einem Kunden besonders gut gelaufen oder Ihr Chef hat Sie für Ihre Arbeit gelobt. Beachten Sie die positiven Beweise, und sie werden zunehmen.

Wenn Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um wahrzunehmen und zu akzeptieren, was Sie fühlen, legen Sie Wert darauf, diese Gefühle zu akzeptieren, Absichten zu setzen und positive Beweise zu bemerken, der gesamte Prozess wird einfacher und natürlicher.