枸杞是日常生活中用多比較多，而且是壹種名貴的藥材和滋補品，日常生活中，我們經常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，而枸杞的巧妙搭配能夠讓功效翻倍。下面壹起來看看枸杞的搭配方法吧!



　　枸杞搭配它們才完美

　　壹、枸杞配紅棗

　　材料：大棗10克，枸杞8克

　　做法：

　　1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用。

　　2、把涼透的大棗，加上洗凈的枸杞壹齊放入茶壺裏。

　　3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放。

　　4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。

　　功效：使面色紅潤、補氣血。美容，皮膚白嫩，有光澤。

　　枸杞大棗泡水喝，做法非常簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。

　　二、枸杞配龍眼

　　材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄幹50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。

　　做法：

　　1、枸杞、龍眼、葡萄幹、菠蘿用水沖洗幹凈。

　　2、放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘即可。

　　功效：常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。

　　三、枸杞配菊花

　　材料：枸杞壹小把、紅棗3-4粒。

　　做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

　　功效：明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心。

　　溫馨提示：(1)如果熬夜後口幹舌燥很嚴重,或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵壹起沖服。

　　(2)枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　四、枸杞配蛋

　　材料：枸杞20克，雞蛋2個

　　做法：

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