تجارب القرفة والعسل للتنحيف وفوائدهما
يسلم لحضراتكم مدونة إقرأ تجربتي في حرق الدهون ، و سخي حرق الدهون مجرب ، و رجيم شهر رمضان الكريم تجربتي ، وتجربتي مع القرفة قبل السبات ، و تجربتي مع الكزبرة للتنحيف ، و تجربتي مع الثوم للتنحيف ، و تجربتي مع الخروب ، لكي تحصل على على الشكل والوزن المثاليين هو رؤيا يراود الكل، ولذا يلجأ الكثيرون لاتباع الحميات الغذائية المتباينة لفقد الوزن وحرق الدهون وإستجواب رؤيا الوصول إلى الجسد النموذجي سوى أن متخصصون الاطعام من المعتاد ان ما ينصحون بعدد من الاغذية الطبيعية التي أثبتت تأثير ضخمة في حرق الدهون خاصة بمنطقة المعدة، أو ما يعلم بالكرش، وايضا الأرداف ، لهذا سوف نعرض اليوم في موضوعنا تجربتي في حرق الدهون اضافة الى مسالك غيرها لحرق الذهون تابعوها معنا للإطلاع عليها.

تجربتي في حرق الدهون

تجربتي مع رجيم الصالح والبيض الحارق للدهون هامة بشكل كبيرً لأنه ساعدني عل انقاص 4 كيلوغرامات من وزني في اسبوع واحد. والافضل انه يسر الأبلكيشن ، لهذا في تلك البند ينتعرف على تجربتي في حرق الدهون و ابتغي ان تنتفعوا منها.

الاثنين الفطور. بيضتان مسلوقتان او مخفوقتان، كوب من مشروب حار من دون سكر. الغداء. نفذ متوسط الحجم من حكومة خضراء، جزء من الأسماك المشوي. العشاء. كوب من مخفوق الخيار، بيضة مسلوقة احدى.
الثلاثاء الفطور. نفذ عجة بالتوفو والفطر، كوب من مشروف دافئ من دون سكر، 3 حبيبات جوز. الغداء. نفذ حكومة خيار مع صلصة خفيفة متضمنة عصير الليمون وشحم الزيتون، نفذ ضئيل من الكوسى المطهو على البخار، جزء من اللحم المشوي الخالي من الدهون. العشاء. كوب من مخفوق الخيار، بيضة مسلوقة.
الاربعاء الفطور. قطعتا توست مصنوعتان من الحبوب التامة، بيضة مسلوقة، حبة افوكادو، كوب من مشروب دافئ من دون سكر. الغداء. نفذ من الجزر المبشور مع صلصة متضمنة عصير الليمون وشحم الزيتون، جزء معتدلة الحجم من الفراخ الخالي من الدهون المطهو على البخار مع الخضار. أكلة خفيفة. مزق خيار وجزر العشاء. بيضة مسلوقة، كوب من مخفوق الخيار.
الخميس الفطور. نفذ عجة مطهو مع الاعشاب، كوب من مشروف دافئ ليست محلى. الغداء. تورتيلا مع الحبق واليسير من جبنة فيتا. العشاء. كوب من مخفوق الخيار.
الجمعة الفطور. قطعتان صغيرتان من الخبز الكامل، بضع مزق من الافوكادو، قطعتان صغيرتان من لحم الفراخ الخالي من الدهون والمشوي. الغداء. نفذ من الخضار المشوية، بيض مسلوق. العشاء. نفذ حكومة خيار مع صلصة خفيفة متضمنة عصير الليمون وشحم الزيتون.
السبت الفطور. بيضة مخفوقة مع اليسير من جبنة ريكوتا، مزق خيار، كوب من مشروب دافئ خال من السكر. الغداء. جزء معتدلة الحجم من اللحم المشوي من دون دهون، نفذ حكومة فاكهه. العشاء. مزق خيار، قطعتان متوسطتا الحجم من سفائن الفراخ المشوية او المطهوة على البخار.
الاحد الفطور. كوب حليب زبادي طبيعي مع بذور الشوفان والزبيب، بيضة مسلوقة. الغداء. جزء ضئيلة من السلمون المشوي مع اليسير من عصير الليمون الاخضر، كوب من مخفوق الخيار. العشاء. نفذ خضروات مشوية او مطهوة على البخار، قبضة من اللوز النيئ.
وعقب الانقضاء من أبلكيشن تلك الحمية حرصت على اتباع سيستم غذائي صحي. ولذلك انتهت عن تناول المأكولات المتضمنة الدهون المؤذية وعن اكل الحلويات. وهكذا تمكنت من فقدان 4 كيلوغرامات عبر تجربتي مع ذلك الرجيم الحارق للدهون بالخيار والبيض.
سخي حرق الدهون مجرب

سخي الفلفل الساخن للتنحيف . سخي تنحيف ذو دقه مرموقه ومحتوى ومجرب ومطلوب كثييير جاب نتيجه في 5 ايام وناس في 7 ايام الحل الاكيد لازالة الكرش وشد الجسد وفي اربع أيـــــــام ومجرب سخي فعال لاخفاء الكرش ومجرب ونتيجه فتااااكه عن محاولة الكثييييير من الفتيات وأثناء أيــــام طفيفه تشوفين الحصيلة كثييير جاب عائدات معهم في 5 أيام 100% الاصلي

جولد شيب سخي يضم الكريم علي مزيج من خلاصات الزنجبيل والكابسكم والجارسينيا وسوبر هاي سول ونبات الجونكا والكولا وبالأتي فإن مكوناته طبيعية وليست مؤذية.

اما بالنسبة للكريمات الطبيعية نجد ، سخي عصير الليمون والقهوة الأشياء اللازمة ملعقتان من عصير الليمون. ملعقتان من القهوة. اسلوب التحضير في إناء نقوم بمزج جميع من القهوة وعصير الليمون بصورة إيجابية ريثما التجانس. نقوم بتقسيم المزيج على الأنحاء الموجود بها الدهون. يترك الكريم على المقاطعة لفترة عشرين دقيقة. عقب انقضاء الفترة ينفذ الاستحمام بالماء الفاتر بعد ذلك الماء البارد. ينفذ تكرار الوصفة السابقة للحصول على عائدات، وينبغي متابعة تدريبات معها.
سخي الزنجبيل الأخضر، يحتسب ذلك الكريم أجمل سخي حرق الدهون والذي ينفذ تحضيره كالآتي: الأشياء اللازمة للوصفة رقم 6 ملاعق من الزنجبيل الفريش المبشور. رقم 4 ملاعق من خل التفاح. رقم 2 ملعقة من ماء الورد. رقم 2 ملعقة من اللوز المر. 4ملاعق من أي صنف سخي مرطب. اسلوب الاستعمال والتحضير نقوم بغلي الزنجبيل في ماء وعقبها نقوم بتركه لفترة ريثما يبرد. عقبها ينفذ إضافة ما بقى من الأشياء ونقوم بمزجها جيدًا. ينفذ دهن الكريم الذي جاوز تحضيره على المقاطعة المقصـود تنحيفها، بعد ذلك نقوم بلفها بالنايلون. ينفذ ترك الكريم على الجسد ليلة تامة بعد ذلك نقوم بغسله في الصباح.
سخي عصير الليمون والشهد للتنحيف ، الأشياء اللازمة ملعقتان من الشهد. ملعقتان من عصير الليمون. اسلوب التحضير نقوم بوضع مقدار متساوية من جميع من الشهد وعصير الليمون ريثما نجلب على مزيج متجانس. نقوم بوضع المزيج على المقاطعة المقصـود تخسيسها ويحدث تغليفها بطبقتين من النايلون. نترك الكريم لفترة ساعتين وقومي بعمل نشاطك اليومي المعتاد. ثم قومي ينزع الحزام واغسلي المقاطعة بالماء والصابون. كرري الوصفة لفترة عشر أيام للحصول على الحصيلة المرغوبة.