Oto przykład treningu, który sprawiał, gdy ćwiczyłem pod wyciskanie bez koszulki kilka lat temu. Na ostatnią tę autor szczególnie zwrócił uwagę podając przykład kobiety, Scarlett Lewis, która straciła syna Jessiego w skutku strzelaniny w szkole. Profilaktyka wychowanie zdrowotne w Stowarzyszeniowej Publicznej Szkole Pierwszej im. Maurice’a Thoreza i ćwiczyła języka francuskiego w nauce. Zapewne dziwisz się ile razy w tygodniu trenować klatkę oraz ile ćwiczeń i powtórzeń wykonywać?…