以下是根據腳型選擇合適休閑鞋的一些要點：

1.正常腳型：

可選擇範圍較廣，注重款式和舒適度即可。

優先挑選合腳、材質舒適的休閑鞋。

2.寬腳型：

尋找鞋頭較寬或整體較寬鬆的款式，避免擠腳。

圓頭或方頭的休閑鞋可能更合適。

阿甘跑鞋有專門的寬版系列可以考慮。

3.瘦腳型：

選擇貼合性較好的款式，以免過於寬鬆不跟腳。

可以挑選阿甘鞋鞋型較窄或有一定包裹性的休閑鞋。

4.高足弓腳型：

關注有較好足弓支撐的休閑鞋，或選擇可自行添加足弓支撐墊的款式。

中底有一定彈性的鞋子能提供更舒適的體驗。

5.扁平足腳型：

挑選鞋底較硬、有一定支撐性的休閑鞋。…

一、右腿跨前大半步，身體稍下蹲（如果你是左撇子請從相反方向），拎著背包肩帶中間的那根提手，把背包提放到右腿上並扶著。

二、將左臂穿過肩帶，順勢用左肩將背包負起，此時你應該向前弓著背並把身子擺正。但請不要直腰，此時你應該還是向前彎腰的姿勢。（也可從右肩上包）

三、將右臂也從肩帶中穿過。且慢站直，先把腰帶和胸帶都扣上。好了，站直身子，再把腰帶和胸帶收緊。

四、最後，請從上至下把肩帶收緊帶收緊，並檢查其他部位是否都已收緊。如果肯定，好了，你可以前進了。

下背包呢？好像稍稍有些差別：

我們應該先彎下腰，用背部負重。然後將左帶放鬆後將左臂穿出，此時背包滑向右側，順勢將背包架在右腿上，左手拎著提手將右臂穿出後，將背包放下。

裝填背包

裝填背包並非將所有物品全扔入背包，正確、合理裝包能使你背的舒服，走的愉快。

一般重的物品置於中上部，緊貼背部的位置，讓背包的重心高些，如此背負者於行進過程中腰才能挺直；然而攀爬陡峭山峰…

本次將會介紹當日來回行程最合適的背包，即使是35ℓ左右的小型款式，也和街頭的背包不同，擁有許多登山裝備具有的機能。 後背包是為了能更舒適步行而誕生的裝備 人們對於這種背在身後的袋子，賦予了像是休閑背包、單日背包和後背包等各種名稱。一般而言，將街頭使用的小型背包稱為休閑背包(rucksack)或是單日背包(daypack)，而登山使用的大型背包則稱為後背包(backpack)。其實這些單字的語意都是背包的意思，所以用哪個？

名詞代稱並沒有對錯，但是今天在這裡將會使用後背包來指稱登山款式的背包。

可別小看這種小型的登山後背包。因為是設計在登山時使用的款式，所以就算是小型背包也有附加了許多機能，基本上和大型背包並無太大差別。也就是說，這種小型背包是為了能夠更有效率的搬運物品，又能夠舒適的步行而誕生的裝備。這點是和一般街上使用的休閑包最大的差別。所以建議不要以為只是單日行程而已，用一般的休閑背包就可以了吧......…

喜歡徒步、登山的背包客一定要有一個超級棒的登山背包，它不僅可以將你背負的重量降到最低，幫你節省體力，還會成為你旅行途中最佳的助手。要提醒下大家，登山背包和旅行背包是有區別的，千萬不要買錯喔！那麽，該如何挑選登山背包呢？一起來看看吧！ 登山背包是登山者的背包，主要用來裝帶各種旅行物品，除了用於登山，在其它探險運動（如漂流、穿越沙漠等）和長途旅行是也被廣泛使用。從體積上一般分為兩種：一類是體積在50–80升之間的大背包；另一類是體積在20–35升之間的小背包。那麼，如何挑選登山背包呢？…

選擇登山背包時，有些新手都會覺得背包很重，希望可以挑輕一點的，但是這樣的觀念真的能挑到適合的背包嗎？

其實，背包的重量應該放到最後再考量，要先輕量化的反而是其他的戶外裝備，別因為輕，導致失去乘載重量、支撐性、耐用性與穩定度。

在選擇背包之前，你可以先思考未來所要走的行程，以及需要攜帶哪些戶外裝備，知道要帶多東西後，才能更明確知道需要多少容量的背包，以及要挑選什麼背包才能具備足夠的耐重能力。

而就登山背包本身，小編分享四個值得考量的重點：

合身的調節系統

幾乎每個戶外品牌的登山背包都會設計調節系統，如果初次選擇登山背包，非常建議能到戶外店實際負重試背，親身體驗才能更明確挑選到合適自己的背包。

值得注意的是，腰帶與肩帶也會因為男女款而有所差異，這些些微的差異性也會影響到使用的舒適性。

扣具的部分是否好調節，能否經得起強力的拉扯，也是到現場試用才能實際的感受到。

堅固耐用

產品保固很重要，但是當…

新手往往不知道該如何挑選登山背包，許多人心中難免會有疑問：登山背包有那麼多的款式和容量可以選擇，到底哪個比較適合我？又該如何調整登山背包到適合自己的身體？以下，就來詳盡的告訴你關於登山背包的那些大小事～

一、 登山背包的種類

登山背包可分為兩種，一是鋁架背包，二是內架背包。

鋁架背包

內架背包

登山者多使用內架背包，內架型背包內有堅固的框架使背包不變形並緊貼背部，採用可拆式或隱藏式的側帶，外觀較外瘦長，又稱直立式背包，以內藏式的鋁架定型，並且有臀部固定帶能將部分負重轉移到臀部。 內架型背包的容量大都可用壓縮帶來調節體積，這對登山是一大優點，且背包簡單而狹長的外型，有利於穿越灌木叢或在岩壁上拖吊背包。…

第一篇：認識電子煙與煙油

1、什麽是電子煙？電子煙能戒煙嗎？

電子煙就是利用電能短接電阻絲發熱來蒸發煙油產生煙霧的設備。電子煙可以完全代替燃燒型香煙，至於戒煙得看個人生活習慣與需求。

2、電子煙有害嗎？煙油有害嗎？

根據電子菸使用的材料與…

很多電子煙用戶剛剛使用電子煙的時候，煙霧量很大，然後抽著抽著時間長點了煙霧量就變小了，這是為什麼呢？今天小編就來和大家聊聊為什麼…

如今，使用電子煙的人越來越多了，有人為了戒煙，有人為了嘗試新鮮事物，有人在某個特殊時期使用電子菸……。電子煙受到了一些煙民尤其是年輕煙民的廣泛喜愛，但也成為了不少煙民生命中的過客。

有些煙民購買了電子煙，使用了一段時間後，失去了動力或興趣，處於很多不同的原因打算停用一段時間。

那麼電子煙不用時怎麼存放？不用的時候怎麼處理？電子煙閒置時怎麼放置?

在這裏，我們提供三條建議：

1、…

煙霧量也是評價一款電子煙好壞的重要標準，尤其有些喜歡大煙霧的…

全球控煙勢在必行，力度越來越大，傳統菸草承壓前行，各跨國總司都在積極尋找新的利潤增長點，電子煙被很多公司看做救兵稻草，眾多跨國菸草公司紛紛投入資金，想搭上這班快車。但是電子菸畢竟口感跟真煙口感差距太大，很難實現替煙的無縫銜接，直到菲莫國際的IQOS發布，IQOS的產生和影響力可以用橫空出世來形容，…

我們都知道IQOS率先在日本上市，其次是韓國等地，那麽，IQOS到底是哪生產的呢？

IQOS近年來已經在日本大獲成功，目前的市場份額已經接近該國香煙市場的30%。全球最大煙草公司菲利普·莫裏斯公司也已經將這一產品推廣到了全球20多個國家中。IQOS與電子煙有所區別，它采用煙草而非液體尼古丁，因此它仍能提供與傳統香煙含量接近的尼古丁，是目前口感最佳的電子菸產品。

要了解哪裏生產，首先我們先了解一下IQOS…

IQOS（加熱菸）是菲利普莫裏斯國際（Philip Morris International，PMI）研發的煙草加熱系統（heated tobacco product），旨在提供給不願意戒煙的成年吸煙者作為香煙的替代品。

簡介

IQOS 電子煙最早於2014年年底在日本名古屋及意大利米蘭發售，直到2020年IQOS已經在52個市場銷售。全球已有1100多萬名吸煙者轉用IQOS。PMI稱在開發和評估IQOS的投資總額至今已超過72億美元。

IQOS使用電子加熱技術將煙草棒內的煙草加熱至不高於350°C，使煙草能釋放含尼古丁的氣霧（Aerosol）而又不產生煙霧…

根據2019年日本國家健康調查的數據表明，使用IQOS加熱菸的消費者中有76％只使用電子煙，其余24％的IQOS用戶同時也會與傳統卷煙混用。

日本是目前“加熱煙草制品”電子煙的最主要市場，自從電子煙進入日本後，相關的機構就開始了對新型煙草的追蹤研究，得出的結論大致相同，電子菸導致了傳統卷煙銷量的大幅下降。

最近，Frost＆Sullivan與煙草公司Philip Morris…

加熱不燃燒（加熱菸）發展到今天已經比較成熟了。繼IQOS之後莫菲公司又推出了ILUMA電磁加熱機型，也就是第6代。相比IQOS更方便，更有科技感，價格也更貴了。口感其實倒沒啥區別。

那麽，6代IQOS ILUMA 加熱煙機好用嗎？

IQOS ILUMA系列使用時，將專用…

IQOS ILUMA設備全新的加熱方式“智能電感系統”必須搭配專用煙彈“TEREA”，該煙彈跟傳統IQOS設備及常規的加熱不燃（加熱菸）設備都是無法通用的。

那麽，IQOS ILUMA專用彈TEREA怎麽樣呢？

首先，TEREA…