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THE BEST REMEDIES TO LOSE WEIGHT NOW AVAILABLE IN STOCK
Posted by mulfy on September 13, 2024 at 3:28pm 0 Comments 0 Likes
Exploring the Best: CCI Musket Caps for Superior Ignition
Posted by mulfy on September 13, 2024 at 3:27pm 0 Comments 0 Likes
Exploring the Best: CCI Musket Caps for Superior Ignition
Posted by mulfy on September 13, 2024 at 3:27pm 0 Comments 0 Likes
Exploring the Best: CCI Musket Caps for Superior Ignition
Posted by mulfy on September 13, 2024 at 3:26pm 0 Comments 0 Likes
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王菲's Blog (316)
來月經可以喝酸梅湯麽 冰鎮飲用是禁忌
女性月經期能喝酸梅湯嗎？這個時期的女性在飲食方面要註意對低溫食物的把控，像是辛辣、冰鎮等食物是不能吃或者飲用的！像酸梅湯這種飲料的話，如果是常溫或者加熱的情況下，喝些是沒有什麽壞處的。當然，一旦選擇冰鎮的酸梅湯，那麽只會讓問題更加嚴重，希望女性朋友們在喝酸梅湯的時候，記得不要是冰鎮的，最好是常溫或者適當加熱的！
一旦月經期有點沒有精神的時候，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麽多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，以及生津止渴的功效。
酸梅湯的功效作用
1、喝酸梅湯的好處有哪些？首先，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝臟；情緒暴躁的人，每天吃幾顆酸梅，可保持心情愉快。
2、酸梅含有豐富的有機酸和礦物質。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能驅除使血管老化的有害物質。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己… Continue
Added by 王菲 on May 27, 2022 at 5:07pm — No Comments
喝酸梅湯好不好 三大功效讓身體更棒
1、中醫介紹，從酸梅湯的配方來說，食材的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑製乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。
2、當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麽多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
3、從中醫上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
每天都喝酸梅湯嗎
天天喝酸梅湯好嗎？不建議這樣天天喝酸梅湯，盡管酸梅湯確實是很有功效的飲品，酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助… Continue
Added by 王菲 on May 27, 2022 at 4:57pm — No Comments
打破內臟飲食常規 其實吃它們更營養
1、血紅素鐵：我們經常看到的內臟基本都是深顏色的樣子，為何是這樣子的呢？那是因為它們富含一種叫血紅素鐵的營養物質，易被人體吸收和利用，所以，吃內臟蠻有錯！
2、豐富的維生素：維生素是人體所需的營養物質，人們常常說多吃些蔬菜以及水果就是因為它們能夠補充人體確實的維生素，但其實內臟也是很多維生素常駐的地方。比如肝臟就是維A的常駐低，而且對比其他食材，動作肝臟的含量更高，對於眼睛出現一些不良癥狀都有很好的作用。
3、富含蛋白質：蛋白質是人體所需的一種物質，除了常見的食材含有蛋白質之外，肝和胗這兩種內臟也是富含蛋白質的，而且和常吃的肉含量差不了多少，建議大家不要區別對待！
具體可以看看：豬、牛的肝是蛋白質含量比較大的，平常可以適當的吃些來補充蛋白質。雞、鴨的胗是相對含量少的。如果是維生素A的含量，那麽就屬牛肝以及羊肝；其他還有就是含鐵的內臟是鴨肝。
吃內臟的誤區
很多人擔憂吃內臟的健康問題，大部分有這樣… Continue
Added by 王菲 on May 27, 2022 at 4:48pm — No Comments
打破對豆漿的誤解 原來喝豆漿很健康
很多人喜歡用空腹一詞來解讀某些食物的不健康問題，其實很多食物並沒有空腹不能食這樣的說法，如果有的話，前提也是因為某些人腸胃問題導致不能空腹吃而已，豆漿就是如此！空腹不能喝豆漿就是因為那些有胃炎癥狀的患者，怕刺激腸胃所以建議不能喝的，如果正常人的話，喝豆漿是可以補充所缺的營養物質的，甚至還有一定減肥的作用！
誤解2：多喝豆漿少喝牛奶！
很片面，不管是那種食物，都要適量的喝些，雖然我們從小到大是喝豆漿比較多些，但這不影響牛奶對身體的作用，而且大家也要明白，牛奶和豆漿的成分是不一樣的，它們帶給身體的好處也不可能是一樣的，是各有好處的，如果平時可以適量的搭配下來飲用，那麽就對身體健康更加有幫助，而不是說從小喝就是最適合的，這是錯誤的想法。
誤解3：隔夜豆漿扔掉
豆漿可不可喝的關鍵點在意是否壞了，而不是說放了一夜的問題，因為只要保存得當的話，隔夜的豆漿經過加熱之後還是可以食用的，只是要記住不要冷著喝，畢竟它可能會產生一… Continue
Added by 王菲 on May 26, 2022 at 9:50pm — No Comments
健康飲食 盤點五種隔夜不能吃的菜
這是大家比較普遍的一種認識，就是隔夜的炒菜或者幹鍋菜都是不適合再吃的，就算放在冰箱裏面也是不好的，很多人喜歡拿這些菜和剩飯一起炒，其實很不健康的！這是因為這些隔夜蔬菜放久之後，可能出現亞硝酸鹽的成分你，盡管增長不是那麽的明顯，但是長時間這樣飲食仍舊給健康帶來不良的影響。而且研究也發現，隔夜蔬菜反復加熱之後，除了可能有致癌物質之外，其自身的營養物質差不多流失掉，跟垃圾食物一樣，毫無營養價值，所以還是不要吃！
二，隔夜的湯品
主要還是擔心亞硝酸鹽的產生，加之想要熬製一鍋好湯用的時間太長，人們往往不舍得扔掉這些湯，但隔夜喝是真的不好的！如果實在想要避免每天都煮湯的話，其實有一個好方法可以教給大家的，那就是熬湯的時候不要放鹽，這樣冷藏起來，想喝多少再放鹽的話，可以存儲很久的時間，當然也要盡快喝完才行，否則營養價值就很低了！建議大家煮湯還是當天喝完為好。
三，隔夜的鹵料
鹵味是很多人都喜歡當做下酒以及下飯的食物，而且這種食物製作… Continue
Added by 王菲 on May 26, 2022 at 9:36pm — No Comments
喝酸梅湯上火嗎 清熱敗火就靠它
酸梅湯是夏季一款非常受到歡迎的飲品，有人擔心喝酸梅湯會上火，大家覺得這是真的還是假的呢？喝酸梅湯會讓人上火嗎？當然不會，酸梅湯可是一款消暑，清熱，敗火的好飲料，是夏季非常解暑的飲品之一，當然可能很多人還是不太贊同或者理解，那麽就跟小編看下喝酸梅湯的好處吧，這樣你會加通透的！
喝酸梅湯有什麽好處
從中醫上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
喝酸梅湯有什麽好處？當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麽多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑製乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身… Continue
Added by 王菲 on May 26, 2022 at 9:28pm — No Comments
喝酸梅湯生兒子嗎 生男靠不了飲食
盡管現代的人思想都沒有那麽的老舊，但是生男的依舊是很多農村家庭的觀念，對於想要生兒子的人而言，跟喝酸梅湯有關系嗎？喝酸梅湯生兒子嗎？其實這就不用洗說就能夠看得出來，那是不可能的，如果簡單飲食就能夠保證你能夠生出男孩子出來，那這個世界不早就亂了。生男生女都是要順氣自然，沒有什麽途徑能夠保證一對夫妻未來的孩子一定是男的或者是女的，但不管是男是女都是自己的孩子，都愛的！
當然盡管喝酸梅湯沒有生兒子的功效，但是喝酸梅湯的好處還是有很多種的，不妨一起了解下。
喝酸梅湯的好處有哪些
當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麽多酸性物性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
夏天人們胃腸道的殺菌能力相對減弱，加上人們夏季普遍喜食生冷的食物，稍不註意就易導致腹瀉等消化道疾病。所以，此時可以適量喝一點酸梅湯來幫… Continue
Added by 王菲 on May 26, 2022 at 9:21pm — No Comments
三種喝酸梅湯的壞處 大家要謹記啦
酸梅湯有什麽利弊？首先來了解下喝酸梅湯的幾點壞處吧！酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫認為是收斂之物，它會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。因此，感冒時最好別用酸梅湯來止渴或者開胃。
一次喝太多酸梅湯，可能導致腹瀉。腸胃功能不好或者胃酸過多的朋友更加不易飲用過多的酸梅湯，淺嘗輒止即可。
小孩子的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。
喝酸梅湯有啥好處
喝酸梅湯有什麽好處？當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麽多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸堿值趨於平衡。…
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Added by 王菲 on May 25, 2022 at 11:33pm — No Comments
酸梅湯是堿性飲品嗎 喝了嚇一跳
雖然酸梅湯的味道是發酸的，但它卻是一種堿性食物。這是因為酸梅湯當中存在著大量的氫氧根離子，而且氫氧根離子主要是偏堿性的，所以酸梅湯是一種堿性食物。這就是為什麽我們人體在吃了過多的肉類等酸性食物以後，醫生以及醫學專家會建議我們喝一些酸酶湯，來幫助體內進行消化。
而且肉類食物主要呈偏酸性，而過多的酸性食物攝入，就會使我們體內的血液酸堿酸值酸性過高，這個時候喝些酸梅湯，幫助我們綜合胃部的酸堿平衡。能夠很好的起到養胃護胃的作用。
喝酸梅湯的功效作用
酸梅湯的作用有哪些？酸梅湯非常的開胃，有很好的去油脂的功效，可以很好的祛除我們體內多余的脂肪，還會治療緩解我們的消化不良現象，同樣，酸梅湯放在冰箱裏面冰鎮一段時間再喝，也是夏季解暑敗火的最佳飲品。
從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑製乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。
肝火旺的人更宜多… Continue
Added by 王菲 on May 25, 2022 at 11:27pm — No Comments
手工食品安全嗎 先了解3個問題
蛋糕、月餅、小龍蝦、牛軋糖等手工食品脫離了食品監管體系，它們絕大多數是沒有經過正規食品檢測的。正因為缺乏監管，所以市面上的食品大都魚龍混雜，這些食品很難說會不會摻雜著一些有害物質。若在不確定食品是否安全的情況下，人們攝入了有害物質，對身體來講是一種危害。
2.手工食品，並非適合食用
多數人認為天然的就是好的，號稱使用純天然食材的手工製品，其實未必是最適合人們食用的，因為有很多純天然的食材，人們的腸胃都不太耐受。以牛奶為例，我們平時所喝的牛奶一般是需要經過人工加工、消毒、過濾的，否則天然的牛奶裏或會有病菌，或蛋白質結構不夠合理，長期飲用對健康不利。
3.「無添加」的手工食品？不存在的
「無添加」，其實也是手工食品的一種營銷方式。在現代社會裏，想食用沒有放任何添加劑的手工食品？那是不太可能的。在手工食品製造過程中，鹽、油、醬油、醋等各種調料都會派上用場，而這些調料，均屬於食品添加劑！…
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Added by 王菲 on May 25, 2022 at 11:20pm — No Comments
吃小龍蝦危害大 這三要點要警惕
小龍蝦裏有肺吸蟲，容易造成「橫紋肌溶解癥」。一般來講，小龍蝦和蟹這類動物都攜帶肺吸蟲，而且用烤、炒或者腌的方法不能保證將肺吸蟲的幼蟲殺死。
由於小龍蝦體內含大量組氨酸，一旦小龍蝦死亡，組氨酸會轉化為有毒物質。雖然少量食用不會馬上引起中毒，但日積月累會因為毒素積累引發疾病。
吃龍蝦時不要喝啤酒，因為龍蝦蛋白質高，嘌呤的含量也非常高，如果吃龍蝦同時大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛風發作。
吃小龍蝦註意事項
食用時一定要去頭！切不可貪圖省錢將頭部一並食用。鑒於大部分飯店為了省事出售的小龍蝦基本都是含頭的，那麽食用時一定要將頭部摘除掉不可食用。
蝦線一定要去除，這個部位是僅次於頭部第二臟的地方。很多飯店也是為了省事並沒有去除蝦線，因此建議大家盡可能的要買回家來自己做著吃。
清洗小龍蝦要仔細，認真。外面賣的小龍蝦，商家為了省事不可能給你特別仔細的清洗，而且很多無良商家會使… Continue
Added by 王菲 on May 25, 2022 at 11:13pm — No Comments
一顆楊梅核引起的三種不適癥狀
1、楊梅核是可以吃，這是沒有錯的，但是吃多就不好了，盡管楊梅核本身沒有那麽嚴重影響身體健康的物質，但是楊梅核在腸胃是難消化掉，如果一下子吃楊梅核吃多，那麽容易給腸胃帶來負擔，造成嚴重的消化不良癥狀，可能吃飯都吃不下去，還可能出現鬧肚子的癥狀，大家要重視。
2、引發腸梗阻癥狀。就像上面說的那樣子，楊梅核不是一個容易消化的東西，少的話還是可以正常排出，一旦過量的話，那就容易成腸梗阻了，久而久之，身體難道受得了嘛！
3、當然還有一定就是停留的時間，當大量的楊梅核留在胃裏面的話，會刺激胃酸大量的分泌，但它又不能很好消化掉，造成胃酸得不到中和，就會對胃進行傷害，進而影響到整個腸胃功能，希望大家重視啦。
吃楊梅的註意事項
上面都說到楊梅核的問題，那麽下面就帶大家來了解下吃楊梅核一些常見的註意事項，希望大家要來看看。
1、少吃更健康。可能不少楊梅吃起來甜味更大些，這樣就導致不少人停不下來，一直吃個不停，這… Continue
Added by 王菲 on May 25, 2022 at 11:06pm — No Comments
喝酸梅湯好不好 請註意這三個誤區
喝酸梅湯好不好？當然是好的選擇，因為喝酸梅湯確實對日常的保健很有幫助的，那麽喝酸梅湯有什麽好處？
現代人不少肝火旺盛，從中醫角度來說，酸梅能夠平降肝火、滋養肝臟，因此肝火旺的人宜多吃酸梅。因此酸梅湯成了相當有效的夏季消暑聖品，營養也十分豐富，酸梅中含有的有機酸對我們的身體十分有益，它含有一種特殊的枸櫞酸，可以驅除使血管老化的有害物質。
同時它還能有效抑製我們身體中乳酸含量過高，減少人體的疲憊感，因此可以在夏季乏力、暈車和酒後飲用，具有很好的療效。酸梅湯中還含有多種維生素，雖然它的味酸，但是酸梅卻屬於堿性食物，如果是經常吃肉的人，建議常喝一些酸梅湯，因為肉類屬於酸性食物，喝酸梅湯有助於體內血液酸堿值平衡。
喝酸梅湯的誤區
越冰越好？酸梅湯雖然屬於一種消暑飲料，但它畢竟還是一種中藥湯劑，稍有中醫常識的人都知道，任何中藥湯劑都需趁熱飲用，中醫的說法湯藥熱服是一種養陽氣的做法，尤其酸梅湯是寒性湯劑更需要熱服，這樣才能更好地發揮藥… Continue
Added by 王菲 on May 25, 2022 at 10:58pm — No Comments
酸梅湯能隔夜吃嗎 室溫保存不能喝
如果是室溫下放的，隔夜的不建議喝，但如果是放冰箱的冰鎮酸梅湯隔夜是可以喝的。
因為酸梅湯味道酸甜，糖分和植物酸含量都較高，夏天空氣中菌類繁多，溫度更適合菌類繁殖，在常溫下過夜的酸梅湯大多已變質，菌類含量較高，並不適合食用。
當然，如果確實沒有變質也是可以喝的。但是，在冰箱中冰鎮著的酸梅湯可抑製菌類增殖，才隔夜不久，可以放心食用。
酸梅湯放置時間
酸梅湯能放多久？相信很多人擔憂隔夜酸梅湯能不能喝的問題的基礎上，也是想了解下具體酸梅湯的存儲時間吧！
最好及時喝掉。在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬製（也有用楊梅代替烏梅），裏邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用。
酸梅湯最多不要超過三天，每天應該煮沸一次，避免微生物過度滋生。其實最好是晚上煮第二天喝，不用等晾涼，酸梅湯寒涼，這個季節不宜多喝。
喝酸梅湯的作用
夏天喝酸梅湯的… Continue
Added by 王菲 on May 24, 2022 at 11:26pm — No Comments
五點建議讓寶寶吃西瓜不擔憂
建議1：少吃西瓜：不管是大人或者小孩，西瓜都是不能多吃的食物，這是因為西瓜是一種涼性的水果，少吃確實可以幫助大家消暑，但是吃多就容易導致腸胃不適，寶寶的胃都還沒有發育完全，多吃是容易導致腸胃功能出現問題，拉肚子以及嘔吐都會發生的，希望家長引起重視。
建議2：西瓜籽不吃：小時候常被大人說吃下西瓜籽會在胃裏長出來的，那時確實很害怕，都不敢吃，看似無厘頭的說法，其實很有意義的。那就是西瓜籽確實不能吃，特別是對寶寶而言，西瓜籽不易消化，還容易進入到氣管裏面，因此給寶寶吃的時候，要記得去掉西瓜籽，這樣才能避免出現問題。
建議3：冰鎮不宜吃：如果西瓜不吃冰鎮，確實感受不到涼意，但大人也只能吃點，對於寶寶而言就不能吃了，雖然冰鎮西瓜特別能夠消暑，但是這樣的西瓜涼上加涼，容易讓寶寶的腸胃受不了，那麽拉肚子，肚子痛等問題都會接踵而出，所以寶寶吃西瓜就吃室溫即可，不可吃冰鎮。
建議4：空肚子不吃：空腹飲食一直都是禁忌，不管是大人還是小孩都是如此。而既然西瓜是一… Continue
Added by 王菲 on May 24, 2022 at 11:20pm — No Comments
長期喝酸梅湯好嗎 少量常喝身體好
當然是可以的，酸梅湯是一款具有很多功效作用的飲品，不管是解暑還是去火都有很好的效果，特別是在現在的季節，喝點酸梅湯是可以讓身體更加健康的。當然，長期喝酸梅湯的一個重要前提是少量，每次喝多酸梅湯的話，長久堅持下來對身體不好。
這是因為酸梅湯屬於寒性食物，並且植物酸含量極高，容易損傷身體健康。
喝酸梅湯的好處
酸梅湯的作用有哪些？當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麽多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸堿值趨於平衡。
從中醫上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助… Continue
Added by 王菲 on May 24, 2022 at 11:12pm — No Comments
草莓爛一點能吃嗎 吃了爛草莓會怎樣
不能吃的情況
草莓的營養成分豐富，容易受到微生物的浸染，當草莓出現了發軟、腐爛、有異味的話，那麽這樣的草莓是不能食用的。
吃了爛草莓會怎樣
1、拉肚子
草莓本身就屬於涼性水果，吃了之後有潤腸通道的作用，而爛草莓中攜帶一定的有害微生物，會引起腸道菌群的紊亂，進而就有可能會引起拉肚子。
2、惡心嘔吐
爛草莓中攜帶大量的有害微生物，這些微生物會刺激胃腸道，易出現惡心、嘔吐感。
另外，如果對於沒有受到微生物的汙染以及損傷的草莓，是可以食用，吃後也不會出現不適感。
草莓的正確保存方法
第一步，選新鮮、無損傷的豆莢草莓進行存放。
有顛簸損傷的草莓，細胞壁已經破裂，糖分和水分的溢出，是細菌很好的營養基，… Continue
Added by 王菲 on May 24, 2022 at 11:05pm — No Comments
喝酸梅湯會胖嗎 低熱量不易長胖
不會。熱量不高，不會發胖的 ，酸梅湯的熱量不是很大，如果是自製的，建議少放一些糖，就更不容易發胖了。
其次酸梅湯中的烏梅和山楂都有解除油脂的功效，而陳皮可以抑製糖類轉化為脂肪。酸梅湯喝起來是酸的，但它其實是堿性食物，飲用後有助中和糖類和脂類的酸性效應，加速它們的代謝分解。
喝酸梅湯真正作用
炎熱的天氣裏，酸梅湯越來越受歡迎。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處，遠不止於此。 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑製乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。
身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。 因此，當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。… Continue
Added by 王菲 on May 24, 2022 at 10:57pm — No Comments
酸梅湯是酸性的嗎 適量喝平衡酸堿值
雖然酸梅湯味道酸，但它屬於堿性食物！肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸堿值趨於平衡。
從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑製乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。
酸梅湯製作方法
酸梅湯的配方：烏梅、甘草、陳皮、山楂，冰糖、桂花。
做法：先將烏梅洗凈，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，放入砂鍋中備用。
甘草、陳皮、山楂洗凈，一同；放入砂鍋中在鍋中加入適量的冰糖，加入水，中火煮開後轉小火，慢慢熬煮一個小時，將桂花或者玫瑰花放入鍋中，悶煮一會，然後關火，晾涼，用漏勺將原料全部濾掉，然後就可以飲用了，也可以冰鎮之後飲用。
喝酸梅湯的功效
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅… Continue
Added by 王菲 on May 24, 2022 at 10:48pm — No Comments
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