Chociaż trwa kilka hipotez, mało jest zapewnionych na element tego, dlaczego śnimy i dlaczego śnią się koszmary, co powoduje konkretne sny bądź jak więc wszystko pracuje. Potrafią one być też objawem PTSD (zespól stresu pourazowego), co chyba uważać dramatyczny przychód na okoliczność życia. Podobne problemy wyszukano w niemieckim badaniu, które zidentyfikowało pięć najpopularniejszych tematów koszmarów, jako upadek, bycie ściganym, bycie sparaliżowanym, spóźnienie i śmierć rodziny bądź…