Para ser responsable, ponga sus metas en un post-it o encuentre la manera de mantenerlas frente a usted. Cuanto más los ve, más se vuelven parte de su vida diaria. Si se enfrenta a las tentaciones, coloque un mensaje alegre (¡Saludarse TOTALMENTE vale la pena! ") En la caja de donas en la sala de descanso. Recuerde siempre el beneficio de lograr su objetivo y absténgase de golpearse cuando esté Se enfrentan a la adversidad Incluso el amor duro puede descarrilarlo, así que manténgase hablando con afirmaciones positivas.
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