Ladda ner PDF Läs online

Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet och hemma? Har du svårt att slappna av och ta det lugnt? Eller är ...




































































Förbättra din mentala och psykiska hälsa! Psykisk och mental ohälsa och psykets koppling till dina sinnen, kosten och fysisk träning! Metoder för att påverka dina Må-bra hormoner! Lär dig att styra och förstå dina tankar, känslor och handlingar! Lär dig allt om KBT - Kognitiv beteendeterapi, Mindfulness, Visualisering, Affirmationer, Mental träning, Sömn, Stress och Yoga. 20 februari 2019 Det vet vi om välfungerande team Att samarbeta med andra kan vara både roligt och effektivt, men ibland fungerar det inte alls. Kunsten at drømme Min nya bok: "Utan press: Om medkänsla, prestation och stress. Onlinekurs i Compassion Mind Training/ medkänsla; Vårens introduktionskurs till CFT: Upplevelsebaserad workshop med Russell Kolts. Även för dig som redan jobbar med CFT. Våren 2019. Utan press : om medkänsla, prestation och stress pdf Sofia Viotti Utan press : om medkänsla, prestation och stress pdf e-bok Sofia Viotti Vårens introduktionskurs i CFT: CFT helt enkelt med Russel Kolts. Även för dig som redan arbetar med metoden. Mars 2019. CFT i grupp - workshop med Tobyn Bell, för terapeuter/psykologer, maj 2019.; Min nya bok: "Utan press: Om medkänsla, prestation och stress." Onlinekurs i Compassion Mind Training/ medkänsla Utan press : om medkänsla, prestation och stress Läs online download Utan press : om medkänsla, prestation och stress Ladda ner Sofia Viotti pdf Avslappning - Släpp taget Legionen Verdenshistoriens Hvornår skete det. 2 bind Ona Fyr - För dig som vill lyckas tillsammans med andra Ugglor i mossen Kunsten at drømme Mig og min rytter - ridelære for rideskoleelever. Det er tilladt at smile Utan press : om medkänsla, prestation och stress Ladda ner para el ipad Utan press : om medkänsla, prestation och stress epub Sofia Viotti Utan press : om medkänsla, prestation och stress pdf completo Ona Fyr - För dig som vill lyckas tillsammans med andra Det er tilladt at smile Verdenshistoriens Hvornår skete det. 2 bind Mig og min rytter - ridelære for rideskoleelever. Utan press : om medkänsla, prestation och stress pdf Ladda ner e-bok Sofia Viotti Utan press : om medkänsla, prestation och stress Läs online Sofia Viotti Ugglor i mossen Avslappning - Släpp taget Vill du få guidning i att träna medkänsla? Gå en 8-veckors onlinekurs i Compassion Mind Training! Kursen fungerar bra tillsammans med boken "Utan press: om medkänsla, prestation och stress" Legionen Här finner du viktig information om din hälsa och förklaring till varför ditt liv ser ut som det gör. Här får du många tips om hur du kan förändra din livsstil för att kunna uppnå bättre Hälsa & Livskraft.